Foi inaugurado o “aeroporto mais inútil do mundo”

Foi inaugurado o “aeroporto mais inútil do mundo”

Por ZAP, 16 de outubro de 2017

Trata-se do aeroporto em Santa Helena, uma ilha tão remota e isolada, que foi o local escolhido pelos britânicos para o exílio do imperador francês Napoleão Bonaparte, onde acabou por morrer em 1821.

Este sábado, o “aeroporto mais inútil do mundo”, como lhe chama a imprensa, recebeu o seu primeiro voo comercial e, importante destacar, regular.  Para o aeroporto na ilha britânica de Santa Helena, uma das mais isoladas do planeta, a abertura desta via aérea, que vai melhorar as ligações da ilha e impulsionar o turismo, foi um grande acontecimento, ao qual acorreram muitos jornalistas para testemunhar o momento.

O voo SA8131 da companhia aérea sul-africana Airlink partiu desde Joanesburgo e aterrou na remota ilha, depois de fazer uma escala em Windhoek, na Namíbia. De acordo com o site da transportadora, a partir de agora a companhia vai operar voos semanais, de seis horas de duração, a cada sábado.

Santa Helena está agora ligada a Joanesburgo e à capital sul-africana, Cidade do Cabo, de uma forma mais rápida, já que antes eram precisos vários dias de barcos para lá chegar. Os preços dos bilhetes oscilam entre os 1.068 e 2.107 dólares.

https://twitter.com/DianaSproat/status/919201917250699264/photo/1

Estação espacial chinesa vai cair na Terra (e ninguém sabe onde)

ZAP - 16 Outubro, 2017

Estação Espacial Tiangong-1

A estação espacial chinesa Tiangong-1, que pesa 8,5 toneladas, está fora de controlo e estima-se que caia na Terra entre este mês de outubro e abril do próximo ano. O problema: ninguém sabe exatamente onde vai cair.

Segundo o The Guardian, uma estação espacial chinesa de 8,5 toneladas está em queda descontrolada em direção à Terra e estima-se que se despenhe nos próximos meses.

A Tiangong-1 , também conhecida por “Palácio Celestial”, foi lançada em 2011 e descrita como um “potente símbolo político” da China, como parte de um ambicioso programa científico do país para se tornar uma superpotência espacial.

Foi utilizada para missões tanto tripuladas como não tripuladas e foi visitada pela primeira mulher astronauta chinesa, Liu Yang, no ano de 2012.

Mas, em 2016, depois de vários meses de especulação, as autoridades chinesas confirmaram que tinham perdido o controlo da estação espacial e que iria cair na Terra entre 2017 e 2018. A agência espacial chinesa avisou até a ONU de que esperavam que isso fosse acontecer entre outubro deste ano e abril de 2018.

Desde então que a órbita da estação espacial está a aproximar-se do nosso planeta. Nas últimas semanas, a Tiangong-1 entrou nas camadas mais densas da atmosfera e começou a cair ainda mais rápido.

“Agora que o perigeu já está a menos de 300km de altura e atingiu as camadas mais densas da atmosfera, o ritmo da queda está a aumentar”, disse Jonathan McDowell, astrofísico de Harvard, ao jornal britânico. “É de esperar que se despenhe dentro de alguns meses – em finais de 2017 ou início de 2018”, acrescentou.

Embora se espere que parte do laboratório espacial se incendeie e desintegre na atmosfera, McDowell considera que algumas das peças que podem atingir a superfície poderão pesar mais de 100 kg.

Além disso, é impossível saber o local exato onde vão cair. “Não se pode dirigir o trajeto destas coisas”, disse McDowel em 2016. “Mesmo quando só faltar alguns dias para a sua reentrada, é provável que não se consiga fazer melhor do que calcular o momento do impacto com uma margem de seis ou sete horas, para mais ou para menos. E não saber quando vai cair traduz-se em não saber onde vai cair”, explicou.

Segundo o astrofísico, um ligeira alteração nas condições atmosféricas pode empurrar os destroços da estação espacial “de um continente para outro”.

A 23 de março de 2001, caiu na Terra a estação espacial russa MIR (que se pode traduzir em russo como “paz” ou “mundo”). Desintegrou-se na atmosfera e os seus destroços caíram sobre o oceano Pacífico.

ZAP // RT

ZEN–project 8

Resultados. Simples. Realistas.ZEN Project 8 simplifica a gestão e o controlo do peso e ensina-lhe a adquirir novos hábitos para levar um estilo de vida saudável. Ao longo de 8 semanas, irá ser orientado através de 3 fases fáceis de seguir com produtos de excelência ZEN, treino especializado e apoio contínuo por parte de uma comunidade ativa de participantes que partilham dos mesmos interesses e objetivos. Nunca foi tão fácil manter um plano, à medida que desintoxica, modela e reprograma o seu corpo. ZEN Project 8 é um conjunto de ferramentas completa que oferece Resultados. Simples. Realistas.

• • fase1
  • RESTARTperca volume
    
    
• • fase2
  • ARRANQUEderreta gorduras
    
    
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  • VITALIDADEdesfrute da vida
    
    

Conheça o Embaixador da Marca ZEN:
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Associámo-nos numa parceria exclusiva com a popular celebridade especialista em nutrição e reconhecido guru do fitness, Mark Macdonald, para criarmos um programa concebido para transformar o seu corpo e a sua vida. Mark já ajudou milhares de pessoas a queimar gordura, desenvolver massa muscular e aumentar a energia. Desde celebridades e atletas a donas de casa que dedicam a vida aos seus filhos, é infindável o número de pessoas a quem Mark ensinou a controlar e gerir o peso da maneira correta, com os hábitos nutricionais e de estilo de vida adequados.

• Autor mais vendido, de acordo com o New York Times
  
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Junte-se ao Mark à medida que ele o acompanha ao longo do Programa ZEN Project 8, com webinars semanais, dicas de treino e motivação de craveira mundial. Se está preparado para levar o seu corpo e a sua saúde para o nível seguinte, este é o momento certo para…

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• Junte-se hoje a nós!

• fase1
• RESTARTperca volume
  
  

SEMANA 1-2 • 14 diasver os suplementos de restart

três passos

CORTAR

LIMPAR

ELIMINAR

Abra as caixas acima para saber mais sobre cada etapa. Descarregue a sua cópia do Guia passo-a-passo da Fase RESTART.

• fase2
• ARRANQUEderreta gorduras
  
  

SEMANAS 2-4 • 21 Diasver os suplementos de arranque

três passos

QUEIMAR

MODELAR

RESTAURAR

Abra as caixas acima para saber mais sobre cada etapa. Descarregue a sua cópia do Guia passo-a-passo da Fase ARRANQUE.

• fase3
• VITALIDADEdesfrute da vida
  
  

SEMANAS 5-8 • 28 dias de repetiçãover os suplementos de vitalidade

três passos

REPROGRAMAR

DIVERSIFICAR

FORTALECER

Abra as caixas acima para saber mais sobre cada etapa. Descarregue a sua cópia do Guia passo-a-passo da Fase VITALIDADE.

Doses e Alimentos Saudáveis

O Programa ZEN Project 8 utiliza um sistema de medidas simples. Coma 1 proteína, 1 gordura, 1 hidrato de carbono a cada 3 horas. Chamamos-lhe PGHC A Cada 3.Orientações para Otimizar o Tamanho das Doses:

• Esqueça a contagem de calorias. Siga apenas o tamanho das doses em cada refeição.
  
• Pode medir o tamanho das doses com as mãos (palma, punho e polegar) ou pesando-as. Escolha a opção que for mais fácil e mais prática.
  
• Quando for comer, deve estar com fome (mas nunca espere até ficar demasiado esfomeado) e depois de terminar a refeição deve sentir-se satisfeito (mas nunca cheio). Se ficar com fome antes de passarem 3 horas, é preferível comer uma refeição equilibrada antes do prazo estabelecido de 3 horas.
  
• Se pesar a sua comida com uma balança, faça-o sempre antes de cozinhar os alimentos, uma vez que irão perder peso durante a cozedura. Se medir o tamanho das doses com as mãos, faça-o sempre depois de cozinhar os alimentos (isto aplica-se apenas aos alimentos cozinhados).

Orientações para Otimizar os Seus Resultados

• Coma em grupos de três: refeições a cada três horas com um equilíbrio de proteína, gordura e hidratos de carbono.
  
• Para a primeira refeição do dia, não deixe passar mais de uma hora após levantar-se e tome a última refeição até uma hora antes de se deitar.
  
• Se interromper a Fase ARRANQUE ou a Fase VITALIDADE durante mais de 3 dias, pode reiniciar o plano repetindo os 14 dias da fase RESTART.
  
• Se preferir tomar um batido ao pequeno-almoço, basta apenas trocar as suas refeições do pequeno-almoço e do meio da manhã.
  
• Adicione uma sexta refeição se ainda estiver com fome depois do jantar: tome um batido ou coma uma refeição que contenha proteína + hidratos de carbono + gordura.

COMER "EM 3"

EXEMPLO DE UM PLANO DIÁRIO DE REFEIÇÕESComa A Cada Três HorasEquilibre o Seu Prato com PGHCPequeno-Almoço
06:001 Proteína
+ 1 Hidrato de Carbono
+ 1 GorduraMeio da Manhã
09:00Batido ZENAlmoço
12:001 Proteína
+ 1 Hidrato de Carbono
+ 1 GorduraMeio da Tarde
15:00Quer transformar o seu corpo?Jantar
18:001 Proteína
+ 1 Hidrato de Carbono
+ 1 GorduraCeia
21:00Batido ZEN
FacultativoO guia específico para homens e mulheres apresentado abaixo irá assegurar que come as doses adequadas de alimentos saudáveis às refeições durante cada uma das fases do programa ZEN Project 8.

• DOSES DAS REFEIÇÕES
• ALIMENTOS DA FASE RESTART
• ALIMENTOS DA FASE ARRANQUE
• ALIMENTOS DA FASE VITALIDADE

1 PROTEÍNAMULHERES1 palma ou 85gHOMENS1 ½ palmas ou 142gTamanho da Dose1 GORDURAMULHERES1 ponta do polegarHOMENS1 polegarTamanho da Dose1 HIDRATO DE CARBONOMULHERES1 mão fechada ou 85g.HOMENS2 mãos fechadas ou 142gTamanho da DoseALIMENTOS LIVRESMULHERESIlimitadoHOMENSIlimitadoTamanho da Dose

Os produtos ZEN são essenciais para o programa ZEN Project 8

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Receitas PGHC aprovadas para todas as fases do ZEN Project 8

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E a Espanha ali ao lado

por j. manuel cordeiro

E entanto, Espanha, mais quente do Portugal, arde menos.

Ricardo Salgado e Cavaco Silva

por João Mendes

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